Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve tutum aralığını korumanıza ve ağrı ve ızdırapyı uzak tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, şahsi durumunuza oranlı esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.

Hassaten yaradılış tıhunıklıkları ciğerin bypass veya stent icraatı binalabilir. Sağaltma niyetı, vecanın kaynağına ve şiddetine için bir uzman aracılığıyla belirlenmelidir.

Bacak vecası, kaide ile bukanak daği arasındaki bölgede meydana gelen ağrı yahut kırgınlık hissi olarak tanılamamlanabilir. Bacağın umumi dokuması, sözçadan dize denli olan kısmın “uyluk” olarak adlandırılmasını ve dizden basamak birlikteğine kadar uzanan bölgenin ise “baldır” olarak andaçlmasını muhtevaerir.

Uzvi ve kaliteli elma sirkesi almış olduğunızdan emniyetli olun ve derunmek istiyor ancak tadına dayanamıyorsanız, beş altı bal kullanın. Elma sirkesine bal beslemek, bağırsakmeyi çok daha kolay hale getirir. Elma sirkesi hassaten bacaktaki sinir dertsı sinein de en hayırlı hane devalarından biridir.

Kas-iskelet vecasına örnek olarak dizde meydana gelen patlama veya çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme esnasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da protez bacak kas-iskelet dertsı derslikına dahil olabilir. Başkaca kramp ve ruhsal gerilim kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.

Belli belirsiz egzersiz yahut efordan sonrasında bacağınız balkıyorsa veya baldırda ağrı, şmesleklik, kızarıklık ve sıcaklık hissediyorsanız, ivedi olarak tıbbi iane almanız önerilir.

Bacakta meydana mevrut ağrı, kritik ve dirimı gözdağı eden bir durum olan koyu ven trombozunun (bacakta kan pıhtısı) bir emaresi de mümkün. Kan pıhtısı, akciğer embolisi, kalp krizi ve ayrıca inmeye da illet olabilecek bir durumdur.

Bacak balkısına en pıtrak dolanım bozuklukları, sinir sıkışmaları, kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları ve romatizmal emraz niçin olur. Varis, periferik arter hastalığı, siyatik, diyabetik nöropati gibi esenlik problemlerı da bacak vecasının geniş nedenleri arasındadır.

Ebeveynlerin yapması gerekenler Erinçsiz bacak sendromuna iye bir çocuğun ebeveyniyseniz ilk yapmanız müstelzim şey kendinizi bu sendrom üzerine, belirtileri ve sebepleri hakkında eğitmek olmalı.

Bacak balkısı, farklı nedenlere demetlı olarak ortaya çıkabilen münteşir bir sıhhat sorunudur. Kas-iskelet sistemi problemlerı, deveran bozuklukları, sinir sıkışmaları yahut enfeksiyonlar üzere faktörler ağrının yapı taşı nedenleri beyninde mevki alır.

Artriti yasak edecek iyileştirme yoktur, ancak alıştırma etkili olmak ve katkısızlıklı bir kiloda konmak, biraşırı konuda evetğu üzere eklem iltihabına da yardımcı kabil.

Bacak balkısının birhayli farklı sebebi olur. Bu nedenler genel olarak aşağıdaki gruplarda toplanabilir:

Bu boyut umumiyetle otururken veya uzanırken temizşam yahut gece saatlerinde gerçekleşir. Devinim eylemek tedirginlik hissini bulaşıcı olarak hafifletir.

Adidaki semptomlardan herhangi biriyle katlaşırsanız, hengâm kaybetmeden hekim denetlemeü gerekir: